Raskausarvet - ei kiitos!

Tänään 22.2.2012 ilmestyvän Imagen kansi.

Kun kerroin raskaudestani ystävilleni, tiineen tilan läpikäyneet hihkaisivat heti: "Nyt alat välittömästi öljyämään ja rasvaamaan itseäsi - ja loppua kohden teet sitä sitten vimmatusti. Jos siis haluat taistella raskausarpia vastaan."

Ja tottahan toki minä halusin. Soimaan itseäni siitä, etten ole ollut kovinkaan ahkera rasvaaja, mutta hieron kyllä rintojen, vatsan ja lantion alueen LÄHES päivittäin öljyllä. Hitsi, pitänee kiihdyttää tahtia. Homma neuvotaan suorittamaan monta kertaa päivässä.  

Käytän ihoni öljyämiseen aina jompaa kumpaa kuvassa olevista tuotteista: kookosöljyä tai Weledan täsmätuotetta.

Raskausarvet syntyvät, kun ihon verinahka eli dermis repeää ihon nopean venymisen vuoksi. Raskausarpia ilmaantuu suurimmalle osalle odottavista äideistä, halusipa niitä tai ei. Hommaan vaikuttaa vatsan ja rintojen, reisien, pakaroiden ja lantionseudun leviämisen lisäksi myös hormonaaliset tekijät.

Raskausarpia voi ilmaantua myös pattia rutkasti kasvattaville kehonrakentajille (varsinkin niille, jotka käyttävät kasvuhormoneita) ja hormonimyrskyssä kamppaileville murrosikäisille, joiden kroppa on aikamoisessa muuttumisprosesissa. Perintötekijätkin vaikuttavat. Eli jos äitisi sai odotusaikana raskausarpia, sinäkin todennäköisesti saat. Minun äitini sai. Auts.

Raskausarpien tuloa ei voi mitenkään varmasti estää, mutta ilmeisesti ihon pehmittäminen rasvaamalla ja öljyämällä ennaltaehkäisee niitä ainakin jonkin verran.

Tässä joitakin tärppejä raskausarpien estoon: (näitä en tosin itse ole VIELÄ kokeillut)

• Ihotautilääkärit suosittelevat raskausarpien estoon E-vitamiinia, A-vitamiinia ja AHA -happoja sisältäviä voiteita.
• Shea- ja kaakaovoita sisältävät rasvat on todettu myös hyviksi ihon kosteuttajiksi. 
• Aloe vera (ulkoisesti)
• Sinkki (voiteena + lisäravinteena, sisäisesti)
• Gotu kola (ulkoisesti, gotu kolaa sisältävänä voiteena)
• Oliiviöljy (ulkoisesti)
• Runsas veden juonti ja monipuolinen, hyviä rasvoja sisältävä ruokavalio auttavat myös ihoa säilyttämään elastisuutensa.

Kaikkia raskausarvet eivät haittaa. Monet suhtautuvat raskausarpiin mutkattomasti ja jotkut osaavat olla jopa ylpeitä niistä. Minulla ei raskauden tuomia violetinpunaisia viiruja ja railoja vielä nahassani ole ja toivon säästyväni enimmiltä arvilta. Toisaalta, vaalenevathan ne ajan mittaan. Teini-iässä niitä ilmaantui jonkin verran rintoihin, pakaroihin ja lantioon, mutta mokomat ovat haalistuneet lähes näkymättömiksi ja hyvä niin. 

Myöhemmin lisää siitä, mitä jo olemassa oleville raskausarville voi tehdä (jos ne häiritsevät), mutta ensin keskitytään niiden estämiseen.

Auta ensikertalaista, miten SINÄ olet onnistunut estämään raskausarvet? Vinkkaa hyviä tuotteita ja toimivaksi osoittautuneita kikka kolmosia!

Auttakaa Mariaa keskustelupalstalla! Seuraamme vinkkailua myös blogin ja Facebookin puolella!