Atoopikko öljylähteellä
Viivi
Naisten kemikaalikuormasta osa tulee kosmetiikasta, jossa käytetään myös terveydelle haitallisia synteettisiä kemikaaleja. Kosmetiikkavalintojaan kannattaa siis miettiä, mutta onko atoopikolla oikeasti valinnanvaraa? Olen itse atoopikko ja käyttänyt myös monia luonnonkosmetiikkatuotteita, mutta nyt aion testata luonnontuotteita pelkistetyimmillään.
Olen käyttänyt jo vuosia vakituisesti oman atooppisen ihoni ongelmat kurissa pitänyttä Bion-sarjan kasvojenpuhdistusainetta ja hoitanut ihoani teini-iästä lukuisilla apteekin rasvoilla. Tänä talvena olen joutunut käyttämään kosteusvoiteita todella paljon. Kuorintojen ja naamioiden suhteen olen ollut laiska, mutta näitäkin tuotteita kyllä löytyy kaapista.
Törmäsin taannoin Sukupuutto-blogissa kiinnostavaan juttuun Kasvot puhtaaksi luonnollisesti. Päätin vaihtaa iholleni aiemmin läträämäni tutut tuotteet oliiviöljyyn. Ottaa nimittäin päähän kun perusvoiteidenkin tuoteselosteet ovat näin pitkiä:
Soitin myös Allergia- ja astmaliittoon ja varmistin onko heillä öljystä kokemuksia. Heidän mukaansa etenkin kylmäpuristetut ja maustattomat öljyt sopivat erinomaisesti atoopikoille. Kokeillaan siis! Otan käyttöön:
- luomuoliiviöljyä kasvojen puhdistukseen, vartalon hoitoon ja tarvittaessa hiuspohjan lisäkosteuttamiseen (myös rypsi-, kookos- ja helokkiöljy ovat vaihtoehtoja)
- rikottuja ohraryynejä öljyssä kuorintaan
- jojobaöljyä kasvojen lisäkosteutukseen (toivottavasti riittää B-vitamiinin kera myös huulille) ja
- teepuuöljyä tarvittaessa näpyille.
Lisäksi kiinnitän huomiota syömiseen: nappaan D- ja B-vitamiinia purkista ja koitan syödä avokadon päivässä, koska siitä saa iholle tärkeitä B-, E- ja K-vitamiineja. Kuitupitoinen ja monipuolinen ruoka ja maustamaton jogurtti maitohappolähteenä edistävät myös ihon kuntoa. Pyrin myös juomaan runsaasti vettä sekä napostelemaan pähkinöitä ja manteleita, joista saa helposti magnesiumia. Ja tietenkin porkkana päivässä tuo iholle väriä. Öljyn sisäistä käyttöäkään ei pidä unohtaa: jotkut atoopikot syövät talvikuukausina ruokalusikallisen öljyä päivässä tai lisäävät sen käyttöä ruoassa. Tämä kannattaa ainakin ottaa tavaksi näin pitkinä ja kovina talvina.
Miten öljyjen kanssa meni?
Kokemukseni oliiviöljystä ovat hyviä:
- Öljy toimii tehokkaasti meikinpoistoon (meikkivoide, vesiliukoinen ripsiväri) ja jättää mukavan kosteuden kasvoille. Mitään normaalista poikkeavaa ei ilmaannu iholle, joten ainakin minulle se sopii. Erittäin herkkäihoisille suosittelisin öljyn testaamista ensin vaikka säärille. Tai sitten öljyn lisäksi voi käyttää tuttuja apteekin rasvoja kuivemmille alueille.
- Öljy ei imeydy ihan yhtä nopeasti kuin rasva, mutta tämä on mielestäni vain hyvä juttu: etenkin iltakäytössä yöpaidan alla se on miellyttävä. Öljyämisen jälkeen voi myös pyyhkiä turhat pois.
- Lisäkosteutusta en kaivannut jojoballa, teepuu auttoi näppylöihin tarvittaessa.
- Tuoksu on oikeastaan ainoa, joka minulla tökkii, koska yhdistän sen täysin ruoanlaittoon. Tuoksusyystä vanhoja luottotuotteita tulee välillä ikävä, mutta periaatteessa voisin käyttää vain öljyä. Nyt öljy jäi vakkarituotteiden rinnalle - katsotaan tottuuko tuoksuun ajan mittaan.
Lue myös:
Reader Comments (13)
Öljyjen hajuista pääsee eroon eteeristen öljyjen kanssa. Lisää hieman mielekästä tuoksua mukaan niin ruuanlaitto tuoksut katoavat.
Jos tuntuu, että öljystä jää inhottava fiilis iholle, kannattaa laittaa sitä hieman kostealle iholle esim suoraan suihkun jälkeen. Kosteuttaa yhtä tehokkaasti, mutta ei jätä samanlaista kerrosta iholle.
Tuo linkki HS.fihin ei toimi.
Linkki korjattu!
Mina olen vahan aikaa sitten siirtynyt kayttamaan luomu kookosoljya meikinpoistoon, ja iho on aivan ihanan tuntuinen sen jalkeen eika yleensa tarvitse enaa laittaa mitaan rasvaa sen jalkeen yoksi. Olen erittain tyytyvainen, ja tykkaan myos tuoksusta!
Testailin tuota kookosöljyä viime kesänä. Tässä kokemuksia:
kookosöljy meikinpoistoaineena, hoitoaineena ja deodoranttina.
-Hertta
Täytyypä kokeilla tuota kookosöljyä. itselle myös tuo oliiviöljyn haju tökkii niin, etten voi edes lasten iholla käyttää. Tosin sitten sheavoi oliiviöljyllä on ihan lemppari kamaa. Loogista eikö totta!? Tuo sheavoi on muuten pelastanut meidän poikien rutikuivan ihon talven pakkasilta ja rasvaamisesta on vihdoin tullut kivaa myös poikien mielestä: "jee lempilahvaa, mää ite!"
Minulla tökkii sekä kookoksen että oiiviöljyn haju, mutta tuo jojoba on aivan ihanaa! Jojoba-öljy tuoksuu hyvin miedosti jollekin puumaiselle (?), mielestäni tuoksu on miellyttävä ja tosiaan niin hienovarainen, että haihtuu lähes saman tien. Ja jojoba-öljyon muutenkin ihanan kevyttä. Tai kai siitä lutraamalla saa rasvaisen olon, mutta hyvin riittää kun kasvoille laittaa vain pari tippaa.
Liputan jojoban puolesta!
Niitäkin löytyy (ainakin oman aika tarkkan nenän mielestä) hajuttomia sekä miedosti tuoksuvia, mutta sekin tuoksu haihtuu pian iholta. Puolison atooppinen iho on pysyt hyvänä nyt jo kaksi talvea ihan pelkästään jojobaa käyttämällä. Oma aamu- sekä iltarutiinini: kasvojen puhdistuksen jälkeen puhdasta appelsiininkukka- tai ruusuvettä muutama suihkaus ja sitten 2-4 tippaa jojobaa, ihon kuivuudesta riippuen. Jos tulee liikaa tippoja, ne on helppo hieraista vaikka kyynerpäihin tai kuiviin latvoihin. Mineraalimeikki levittyy ja näyttää paremmalta kun sen alle on levittänyt öljyä (ja antanut tietenkin sen imeytyä).
Ihon kuorintaan suosittelen kokeilemaan kahvinpuruja! Kun sumpit on juotu, voi käytetyt purut hyödyntää suihkussa koko kropan kuorintaan. Purut ovat rasvaisia, joten ne eivät kuivata ihoa, ja jos käyttää aika hienoksi jauhettua kahvia, ryynit ei raavi liikaa. Kantsii ainakin kokeilla! Mukaan voi lurauttaa suihkugeeliä, öljyä tai vaikka hunajaa, jos haluaa pimpata...
Voiko ihosi paremmin meressä plutaamisen jälkeen?
Voisit kokeilla ihonhoitoon suolaa:
pistä merisuolaa pari rkl pariin desiin vettä, anna liueta yön yli ja kaada vaikka spraypulloon.
Suihkutetaan iholle ja jätetään kuivahtamaan.
Vettä voi lisäillä päälle sitä mukaa kun kuluu, niin kauan kuin suolaa on pohjalla kiteinä.
Mainosta lainatakseni: halpaa, mutta toimii.
Oliiviöljy on ollut itselläni parasta.
Levitän sen kostealle, saunassa märälle iholle, ja annan kuivua.
Kuivalle iholle levitettynä saattaa kuivattaa ihoa, sillä iho reagoi öljyyn mutkallisesti.
Kasvoillekin ensin vettä, ruusuvettä, kasvovettä, niin öljy hulahtaa paremmin.
Manteliöljykin on hyvää, jojoba ja kookos ok.
Oliivi kuitenkin parasta.
Hajua voi "mutkistaa" ja tehdä miellyttävämmäksi vaikkapa ruusuöljyllä, joka tosin on hintavaa ja jonka ohitan itse ja käytän ruusupuu-öljyä. Toimii!
Karitevoi on itsellä käytössä. Ihan parasta! Atoopikkopoikaystäväkin käyttää, ja ihon kunto on parantunut selvästi kun kemikaaleja on vähennetty. Kaupassa jonkun merkin alla karite- eli sheavoi on älyttömän kallista, mutta netistä tilaamalla sitä saa köntteinä ja halvalla, sekä luomua että suodatettua, miedommin tuoksuvaa versiota. Itse olen vaahdottanut karitevoita aprikoosiöljyn kanssa, ja näin syntynyt tavara on helpompaa levittää. Jos tuoksu epäilyttää, sekaan tippa tai pari jotain tuoksuöljyä.
Voitin täältä Uuden Mustan kautta viime talvena Laveran kylpyöljyä, joka tuoksui aivan taivaalliselle. Niitä näyttää löytyvän eri tuoksuja. Kylpyammetta ei ole, joten käytin öljyä kosteutukseen. En muista enkä löytänyt nettisivuilta tietoa siitä, mikä öljy tuossa oli pohjalla, mutta hyvin toimi! Muistaakseni se ei sisältänyt juurikaan muuta kuin öljyä ja niitä hajusteita (omani oli joku hunaja-juttu, tosi se ei mielestäni tuoksunut hunajalle, mutta aivan ihanalle silti!), mutta kannattaa tarkistaa. En tiedä onko se sopivaa herkälle iholle, mutta jos kaipaa tuoksua, ehkä kokeilemisen arvoinen!
Tällä hetkellä käytän kookosöljyä, ei tuoksu ihan yhtä hyvälle (vaikka kookoksesta pidänkin), mutta on monikäyttöistä ja edullisempaa kuin tuo Lavera. Jojobasta on myös hyviä kokemuksia!
Kannattaa kokeilla kosteutukseen kotimaista kylmäpuristettua rypsiöljyä. Siinä on todella kukkainen tuoksu. Itse asiassa niin kukkainen, etten osaa käyttää sitä ruoanlaittoon :)