Ekaa kertaa keksin kuukautisista jotain kivaa
Terhi Upola
Kun itse aloin käyttää kuukautissuojia 80-luvulla, kestositeitä pidettiin vanhan ajan rätteinä, joista oli vihdoin päästy eroon. Halusin lapselleni ehdottomasti kestovaipat, mutta aluksi ei tullut mieleenikään, että tekisin itselleni saman!
Nykyään kestosuojia voi valita kuin karkkilaatuja kaupassa: värejä, kokoja ja malleja riittää; kuoseissa on kukkia, raitoja, mansikoita ja siilejä, mutta arvostamme myös mustaa sidettä!
Mutta ekologisuus, halpuus tai hauska kuosivalikoima eivät ole ainoita syitä kokeilla kestosuojia. Siihen voi houkutella myös tieto siitä, mitä kemikaaleja terveyssiteissä on. Naisella on elämässään kuukautiset yhteensä noin kuusi vuotta, joten ei ole ihan sama, mitä materiaalia kuukautissuojissa käytämme. Ja viimeisenä muttei vähäisimpänä pikku salaisuus: ne saattavat olla jopa miellyttävämpiä tai hygienisempiä kuin kertakäyttöiset.
Todelliset vaihtoehdot kaatopaikkojen kuukausittaiselle täyttämiselle ovat kankaiset siteet ja pikkuhousunsuojat, luonnonsienitamponit sekä kuukupit:
Kuukuppi
Kuvittelin ennen, että pitää olla hc-hippi käyttääkseen kuukautiskuppia. Nyt lähinnä kaduttaa, etten ole kokeillut aiemmin. Ja hävettää omat vanhat ennakkoluulot.
Tamponeihin verrattuna kuukupilla on montakin etua, mutta tärkeimmät ovat mielestäni nämä:
- ensinnäkin kupin voi tyhjentää vain kaksi kertaa päivässä, aamulla ja illalla. Ehkä runsaammassa vuodossa tarvitsee kolme tai neljäkin vaihtoa, mutta harvoin sitä enemmän, ja sitä voi siis pitää yön yli.
- toisekseen kuppi ei kuivata limakalvoja, joten sen voi laittaa paikalleen vaikka jo valmiiksi, jos tietää kuukautisten olevan alkamassa.
- lisäbouksena: ei tarvitse enää muistaa ottaa mukaan mitään suojia, kun on aamulla asentanut kupin.
Kuukupit on valmistettu joko (1) lääketieteellisessä käytössä olevasta silikonista, (2) luonnonkumista, joka valmistetaan kumipuiden maitiaisnesteestä eli lateksista (ei siis sovi lateksiallergikoille) tai (3) TPE-muovista, jota käytetään tuttipulloissa.
- Kuukuppikunta on vapaaehtoisvoimin ylläpidetty sivusto, josta löytyy paljon tietoa kupeista, esimerkiksi käyttöohjeet ja toimintaperiaate, käyttäjien kokemuksia sekä kymmenen syytä valita kuppi.
- Mistä kuppeja saa?
Luonnonsieni
Luonnonsieni on nimensä mukaisesti luonnontuote, aito pesusieni, ja ne kuulemma poimitaan rasittamatta sienten aitoa elinympäristöä. Sieni pitää luonnollisesti kastella ennen kuin sen tunkee sisäänsä, jotta siitä tulee pehmeä ja muotoiltava. Ja siihen voi itse lisätä neulalla narun, esimerkiksi hammaslangasta. Väitetään, että sienen käytöllä voi myös ehkäistä hiivatulehduksia kostuttamalla sienen etikkavedellä!
Sientä voi pitää kerrallaan 2-4 tuntia ja koko käyttöikä on noin vuoden, ennen kuin se alkaa hapertua. Sieniä tarvitaan kaksi: toisen on hyvä antaa kuivahtaa välillä. Kun sieni on aikansa palvellut sen voi laittaa kompostiin.
Kestositeet
Kestositeet toimivat ihan kuin kertiksetkin, paitsi että siivekkeet kiinnitetään yleensä muovinepparilla. Kestositeet on yleensä valmistettu (luomu)puuvillasta, froteesta tai muusta vastaavasta pehmeästä kankaasta. Kosteussulkuna kankaiden välissä on yleensä nylonia tai PUL-kangasta (polyuretaanikalvolla laminoitu kangas).
Useimmat kestositeet voi pestä muun pyykin seassa 60 asteessa. Häiritseviä tahroja voi hieroa sappisaippualla ennen konepesua. Näppärä uusmartta ompelee siteet tietysti itse. Kaavana voi käyttää olemassa olevaa kesto- tai kertakäyttösidettä.
Testiin valitut tuotteet
Loppujen lopuksi suojien valinta Uuden Mustan ekomenkkatestiin oli hankalaa runsaudenpulan vuoksi: suomalaisia kestositeiden valmistajia on yli kaksikymmentä!
Valitsimme kaksi sidemerkkiä, joita oli saatavilla vähintään yhdessä nettikaupassa ja useammassa oikeassa kaupassa. Käytännössä testattavana on siis Ekokauppa Ruohonjuuren valikoimiin kuuluvat Myllymuksujen Maijat-siteet sekä kuppivalmistajana tunnetun Luneten siteet. Lisäbonuksena otimme ylimääräiseksi testituotteeksi ruotsalaisen Ecosoftin mustia siteitä. Väristä voi olla montaa hyötyä: se sopii paremmin mustien alusvaatteiden kanssa eivätkä tahrat näy niin helposti. Monilla pyörii koneessa useammin värillistä pyykkiä eli tulee useampia tilaisuuksia pestä suojia.
Kuukupeilla on vain yksi suomalainen valmistaja, Lunette, joka on Suomessa ehdottomasti käytetyin merkki. Kaikki testaajat saavat kaksi Luneten kuppia, yhden kumpaakin kokoa. Lisäksi tilasimme testattavaksi saksalaisia MeLuna-kuukuppeja, sillä se on ainoa Suomesta saatava kuppimerkki, jota ei ole valmistettu silikonista vaan TPE-muovista. Samasta materiaalista valmistetaan esimerkiksi tuttipullojen tuttiosia. Myös MeLunasta testataan kahta eri kokoa sekä ainakin kahta erimuotoista antennia (pallo tai rengas).
Kuukautissienet on tilattu ruotsalaiselta Ecosoftilta.
Julkaisemme ekomenkkatestin tulosten yhteenvedon syyskuussa, jotta kaikki ehtivät testata riittävän monta kertaa. Seuraa ja kommentoi aihetta siihen asti keskustelupalstalla - kaikki saavat kommentoida! Testaajiksi on valittu nimimerkit Marjo66, Minni, Namuski, Valerie ja Wave.
KUVAT: kuukuppi.fi hilivinksis.com
Reader Comments (15)
Hieno ja ennenkaikkea hyödyllinen aihe! Anteeksi kun viilaan nyt pilkkua, mutta artikkelin kuppiosassa puhutaan kupin vaihtamisesta. Kuppiahan ei tarvitse vaihtaa paria kertaa päivässä (uuteen kuppiin), vaan tyhjentää ja huuhtaista se yksi ja sama kuppi :)
samaan kiinnitin huomion, kuin MiiraM. hetken jo mietin, että olenko toiminut nyt jo 2 vuotta väärin...
Ihan huippu juttu, ajatus OB:sta yms ei nappaa lainkaa ja harmittaa ainoastaan, etten aikaisemmin ottanut käyttöön.
Juu, ei tarvitse olla puunhalaaja käyttääkseen kuppia :)
Saa viilata pilkkua, ihan hyvä pointti. Korjasin juttuun vaihtamisen paikalle tyhjentämisen. Ja varsinaisesti vaihtaahan tarvitsee vain noin viiden vuoden välein.
Wau, noi luonnonsienet tamppooneina on kyllä ihan uus juttu mulle. Kuulostaa paljon hevimmältä hippeilyltä kuin kuukuppi ;) Odotan jännityksellä tuloksia.
Mut tosiaan, kolmen vuoden kupin käyttö takana ja oon todella tyytyväinen. Voin lämpimästi suositella kaikille. Se on hygieninen, käytännöllinen, helppo ja mukava ja kivasti sivutuotteena tulee se että kuukautisten jätevuori pienenee.
Käytin luonnonsienitampooneja pari-kolme vuotta ennen kuin löysin kupin ja en ollut silloin edes näin eko kuin nykyään ;) Kupin olen siis ostanut 2005 alkuvuodesta ja sama kuppi on edelleenkin käytössä. Olisin taannoisella Kiinan matkalla varmasti seonnut, jos sitä ei olisi ollut. Nyt sai jättää menkoista huolehtimisen siihen, että hotellilla aamuin ja illoin tyhjensi kupin.
Kuppi kuulostaa hyvältä ja ekologisemmalta kuin kertikset. Mutta onko se oikeasti niin mukava mitä puhutaan? Eikä semmoista ole vaikea laittaa? Miten se laitetaan? Ja tuntuuko se koko ajan, että se on siellä? Voiko se tippua? Tai laittaa väärin? Voiko se täyttyä liikaa? Voiko se liikkau pois paikoiltaan tai jotain!?!?
Niin paljon kysymyksiä...ehkä pitäisi vain ostaa ja kokeilla..? :D
Niin ja voiko sen kanssa saunoa tai uida? =)
Toivottavasti näihin kysymyksiin saadaan vastauksia testiryhmässä!
Vastauksia:
Kuppi ei ole vaikea laittaa, kunhan kerran opettelee tekniikan. Ensimmäisellä kerralla aikaa saattaa tuhraantua enemmän, mutta kyllä sen nopeasti oppii. Kuukuppikunnan sivuilla on tarkempia ohjeita laittamisesta.
Ei tunnu, ei voi tippua. Mielestäni kuppia ei voi laittaa väärin, mutta koska se laitetaan taiteltuna sisään, niin jos ei varmista, että kuppi on "avautunut" emättimessä, niin sitten se luultavasti falskaa.
Itselläni kuppi saattaa päästää vähän ohivuotoja öisin kuukautisten alussa kun vuoto on runsasta ja vaihtoväli voi venyä yli kymmeneen tuntiin. Onnistun saamaan itseni niin kippuraan öisin ja pyörin niin paljon, että kun kuppi on jo täynnä saattaa vähän vuotoa päästä ohi. Pidänkin siis öisin varmuuden vuoksi kestosidettä tai pikkuhousunsuojaa. Tämäkin on hyvin henkilökohtaista ja riippuu vuodon määrästä.
Saunoa ja uida, totta kai. On paljon mukavampi kuin tamponit. Kuppi on ihan huippu just matkoilla ja esim. vaeltaessa, jolloin siteistä ei saa kuin hiertymiä ja pahaa mieltä. Eikä tarvitse tyhjentää usein.
Itse olen kanssa tykännyt kestopikkuhousunsuojista, varsinkin kun joudun istumaan töissäni niin paljon. Paaaljon miellyttävämpi fiilis kuin muovisuojia pidettäessä.
pakko sanoa, että musta kuukuppi oli ihan kauhea, kun kerran kokeilin.
en tiedä missä vika oli, jos kerta ei voi laittaa väärin (kuten yllä sanotaan), mutta välitön tunne akuutista virtsatieinfektiosta ei musta oo kauheen huippujuttu.
toisaalta harvalta kuulee vastaavista ongelmista, ja niin moni pitää kuukupista kauheasti, että nyt sitten jotenkin toiveikkaasti tilasin muistaakseni tuollaisen melunan kupin, koska se oli selkeästi pienempi kuin se ensiksi kokeilemani. että jos vaiks tällä kertaa toimisi.
kuppi saapui helmikuussa. en oo vielä uskaltanut kokeilla o_0
Liina, onpas harmi kuulla, että ei tuntunut hyvältä. Monella muullakin on ekat kerrat olleet hankalia. Ja tuolla keskustelualueella tuli mm. vinkki, että antennin voi lyhentää, jos se painaa ikävästi!
artikuloin huonosti. antennin lyhentäminen olisi vähän niinkuin se, että jalkapalloilijaa potkaistaan nilkoille, jolloin hän kaatuu päätään pidellen ja karmeasti ulvoen.
antenni on siis kupin alapäässä, eikä se painanut lainkaan ikävästi - kupin yläpää oli siis se, joka painoi jotain strategista paikkaa aiheuttaen fiiliksen siitä, että antibioottikuuri olisi pitänyt aloittaa 4 tuntia sitten.
se kuppi ei nyt vaan jotenkin istunut. tunne oli vaan niin ylenpalttisen kauhea, että väänsin melkein itkua. siksipä uusi kokeilu pelottaa.
Kuukuppi vie kyl voiton kaikesta, paluuta hikisiin rätteihin ei enää ensikokeilun jälkeen ollut!! Olin just 4 päivää festareilla telttamajoituksessa ja en todellakaan olis kestäny sitä ilman kuppia, ois jääny festarit välii menkkojen takia!!
Ainut kauhukokemus kupin kanssa oli silloin, kun ekan kerran yritin saada sitä pois, enkä osannut poistaa ilmanpainetta kupista vaan yritin nykiä vain antennista...noh sehän veti vaan enemmän hanttiin :) onneksi on internetin ihmeellinen maailma olemassa ja hetkessä löysin kohtalotovereiden vinkit kupin ulossaamiseksi. Nykyään olen leikannut antennin lähes kokonaan pois niin ei sekää häiritte.
Oisko sulla Liina ollu liian iso kuppi käytössä, koska itse en ole koskaan tuntenut kuppia millään tavalla kun se on "siellä"...
Kuppia kokeilleena useamman kuukauden totesin sen olevan liian infektioaltis. Pesin huolsin ja keitin sen oikein. Terveydenhuoltoalla olevana ihmisenä tiedän, että 5tuntia tuoretta lämmintä verta emättimessä on aika riskialtis kasvualusta bakteereille jos kuppi ei ole puhdas ja käsitelty puhtain käsin (saati, että joku antaa sen olla koko yön paikoillaan!!!). Koin itse yleiset wc:t ym. inhottaviksi paikoiksi huuhdella kuppia ja laittaa sitä takaisin paikoilleen. En ole pöpökammoinen ihminen, joten siksi en kuppia poistanut käytöstä. Ttiedän tiedän ennenvanhaan on toimittu monesti huonommalla hygienialla. Silloin kaikki hygienia oli eri tasolla eikä ehkä voida verrata nykypäivään.
Jouduin siis vaihtamaan kupin ekositeisiin ja nyt olen onnellinen vuokkosten maatuvista siteistä jotka matkaavat omaan kompostiin odottamaan pääsyä kukkapenkkiin. Kuppi oli helppo ja vaivaton. Harmi, että tieto on avrmaan tässä kohtaa luonut lisää tuskaa...
Kuppia kokeilleena useamman kuukauden totesin sen olevan liian infektioaltis. Pesin huolsin ja keitin sen oikein. Terveydenhuoltoalla olevana ihmisenä tiedän, että 5tuntia tuoretta lämmintä verta emättimessä on aika riskialtis kasvualusta bakteereille jos kuppi ei ole puhdas ja käsitelty puhtain käsin (saati, että joku antaa sen olla koko yön paikoillaan!!!). Koin itse yleiset wc:t ym. inhottaviksi paikoiksi huuhdella kuppia ja laittaa sitä takaisin paikoilleen. En ole pöpökammoinen ihminen, joten siksi en kuppia poistanut käytöstä. Ttiedän tiedän ennenvanhaan on toimittu monesti huonommalla hygienialla. Silloin kaikki hygienia oli eri tasolla eikä ehkä voida verrata nykypäivään.
Jouduin siis vaihtamaan kupin ekositeisiin ja nyt olen onnellinen vuokkosten maatuvista siteistä jotka matkaavat omaan kompostiin odottamaan pääsyä kukkapenkkiin. Kuppi oli helppo ja vaivaton. Harmi, että tieto on avrmaan tässä kohtaa luonut lisää tuskaa...