sunnuntai
touko162010
Uusi Musta radiossa 15.5.2010
Uusi MustaRavitsemus, terveys ja laihdutus muodostavat pyhän kolmiyhteyden, jonka käsittely kirvoittaa aina mielipiteitä, niin nytkin! Palaamme vielä ainakin linolihappoihin, josta ohjelmaan haastateltu ja suoraan lähetykseen soittanut lääkäri Antti Heikkilä ja Hanna Partanen ovat hyvinkin eri linjoilla.
Lisää Christer Sundqvistin mietteitä löydät hänen blogistaan. Ohjelmassa hän summasi seuraavat käytännön ohjeet ruokakauppaan:
- älä osta mitään 10 metrin säteellä kassoista, sinne on sijoitettu täysin turhia tuotteita.
- katso alimpien hyllyjen tarjonta, polvisuojukset siis mukaan kauppaan!
- ota mummo mukaan niin saat hyviä ruoanlaittovinkkejä!
Hanna Partasen vinkit
- älä stressaa ruoasta, ei syömisen ole tarkoitus aiheuttaa ahdistusta!
- viisasten kiveä ei ole, kuuntele kroppaa! Se mikä toimii yhdelle, ei välttämättä toimi ollenkaan toiselle.
- oma ajattelu ei ole kielletty eli maalaisjärkeä mukaan ruoanlaittoon.
Shinglerin lista
- Skippaa tuotteet, joissa lukee kevyt. Suosi käsittelemättömiä raaka-aineita, jotka ovat sitä miltä ne näyttävät.
- Lue tuoteseloste. Sieltä löydät tiedon tuotteen rasva-, sokeri- ja suolasisällöstä.
- Korvaa määrä laadulla. Voit syödä maukasta ruokaa, ja olet aivan yhtä tyytyväinen kuin tuplamäärällä muovin makuista huttua.
- Vältä turhia lisäaineita. Miksi söisit jotakin keinotekoista mukamakua, kun voit syödä aitoa? E-koodit eivät tuo kylläisyyden tunnetta, vaan pakottavat syömään lisää!
- Liiku! Ihmistä ei ole luotu istumaan tietokoneella koko päivää. Aloita työmatkapyöräily tai mene lenkille. On turha ihmetellä kilojen nousua, jos ei kuluta kaloreita.
Reader Comments (12)
Ihan hyvä että kävyttuoteasiaan tartutaan, koska monesti kevyttuotteet ovat täysin turhia. Mutta oletteko huomanneet sitä, että laktoosittomista tuotteista on melko mahdotonta löytää muuta kuin kevyttuotteita? Juustoa löytyy, mutta maitoa, viiliä, jugurttia, ruokakermaa ym löytyy vain kevytversiona. Eli vaihtoehdot ovat hyvin vähissä, kevyttuotteita on otettava.
Hienoa nähdä, että Hanna Partasella on viimeisetkin käytöstavat sulaneet kevyttuotteiden myötä, kilot ei :)
Minusta taas toisen ihmisen ulkonäön tai painon kommentointi on asiatonta ja lapsellista ja vie kaiken pohjan kritiikiltä. Jotkut ihmiset myös ovat suulaita ja varsinkin innostuessaan pauhaavat suuna päänä eikä tällä välttämättä ole mitään tekemistä käytöstapojen kanssa, esim. jossakin toisessa maassa tämä ohjelma olisi vain tavallista keskustelukulttuuria.
Milloin Heikkilä–Partanen -keskustelu käynnistyy?
Partasen ulkonäön ja painon kommentointi osoittaa kuulijoiden närkästyksen ja
sen, että kuulijat vievät keskustelun sille tasolle, jota Partanenkin ehkä ymmärtää.
Mun mielestä Hanna Partasen paino ei ole ihan sivuseikka tällaisessa keskustelussa, tyyppihän työkseen neuvoo muita miten niiden pitäis syödä jotta ne laihtuis. Jos HP ei itse oppejaan seuraamalla pysy normaalimitoissa, on jossain tosiaan vika. Tietysti eri asia on miten sen painon tuo mukaan keskusteluun. Pelkkä painon irvailu on aika lapsellista joo, mutta HP:n oma paino vie vähän painoarvoa HP:n viestiltä...
Ano, mutta HP keskustelee Suomessa suomalaisessa keskustelukulttuurissa, jossa toisen päälle puhuminen ja keskeyttäminen koetaan epäkohteliaana. Ei huonoa käytöstä voi mielestäni oikeuttaa sanomalla "mutku jossain muualla tää on ihan ok!" Käytöstvata ovat hyvin kulttuurikohtaisia, ja HP:n tulisi mukauttaa omansa suomalaisten käytöstapojen kanssa, jos suomalaisessa radiossa meinaa keskustella.
En ole tainnut nähdä sitten Partasesta tuoreimpia kuvia, jos häntä ei voi enää luokitella normaalipainoiseksi enkä muutenkaan ole perehtynyt hänen oppeihinsa, koska en tarvitse niitä, mutta kyllä minusta ravintoasioista voi puhua, vaikka olisikin pari kiloa ylipainoa.
Tämän viikon Hesarissa oli hyvä juttu tavallisista laihduttajista, joille elämäntapamuutokset eivät käy käden käänteessä ja heidän kaltaiset laihduttajat kaipaavat ehkä muitakin neuvoja kuin vain "älä syö epäterveellisiä ruokia", "kuka haluaa vetää paketin nakkeja tai keksejä kerralla" jne.
En oikeuttanut huonoa käytöstä vaan sanoin, että joillakin ihmisillä keskustelukulttuuri voi olla erilainen eivätkä he mielestään silti käyttäydy huonosti (ihan suomalaisen kulttuurin kasvateillakin); toisekseen kaikissa minun näkemissäni/kuuntelemissani asiaohjelmissa, jossa aihe on näin tunteita herättävä, ihmiset puhuvat toistensa päälle ja haluavat saada sanottavansa vaikka huutamalla - toimittajien tai juontajien tehtävä on silloin ohjata keskustelua. En kuunnellut ohjelmaa kokonaan loppuun, koska se oli sekava, mutta ei Partanen minusta ehtinyt rimaa alittaa. Ehkä sitten siedän ihmisiltä enemmän. Toki toisten haukkuminen, mihin hän kuulema syyllistyi, on huonoa käytöstä.
Partanen-heikkilä - keskustelulle annetaan tilaa mahd. pian. Katja on nyt lomalla, ja meikäläinen päivystää yksin, joten tällä viikolla ainakaan ei "sotatannerta" avata :) Mutta koitetaan saada homma tapahtuneeksi pian. Pidämme teidät ajan tasalla!!
Olikohan Partasen 7-munan munakas keltuaisineen päivineen ?
Luulen, että hän oli kipannut suurimman osan keltuaisista sivuun, viitaten hänen mainintaan lisätyllä proteiinin määrällä.
Pelkällä proteiinilla ja vihanneksilla ei nälkää kauan pidä loitolla.
Joo en mäkään oo nähny kovinkaan montaa kuvaa Hanna Partasesta kun en Suomessa asu, joten olen enimmäkseen nojautunut muiden kommentteihin täällä ja muualla, mikä ei välttämättä anna kovin akkuranttia kuvaa. Ei tosiaan missään mallin mitoissa tartte olla voidakseen työskennellä ravintoneuvojana, mutta kyllä terveen näköinen täytyy olla.
Mitä tulee keskustelukulttuuriin, toisinaan asiaanvihkiytyneet ja innostuneet keskustelijat herkästi puhuvat toistensa päälle. Yleisesti ottaen, ehkä tässä ärsyttää enemmän Hanna Partasen kevytuotemielisyys kuin itse tapa jolla asia tuotiin esille, en tiedä.
Hanna Partanen ei nyt vaan ole kauhean lahjakas keskustelija.
Jokohan se Partasen ja Heikkilän välinen keskustelu on avattu kun en sitä täältä löydä?
Olen siis itse ollut ennen Partasen linjoilla ja samanlainen painojojoilija kuin hän mutta Heikkilän linjoille siirtyessäni omatkin linjat ovat pysyneet kuosissaan.
Itseäni häiritsee kuitenkin eniten tuo iänikuinen "Heikkilä on ortopedi" -läppä.
Einstein oli patenttivirkailija. On siis perusteltua olettaa, että satelliitit saattavat tippua päähämme hetkenä minä hyvänsä.